De natuur als middel tot ontwikkeling
De natuur is de beste plek om je te ontwikkelen. Mensen zijn niet gemaakt om te optimaal te functioneren tussen 4 muren en achter een beeldscherm. De natuur biedt een omgeving met uitdagingen, risico’s, schoonheid. Veel technische uitvindingen hebben we eigenlijk afgekeken van de natuur en er valt nog zoveel meer te leren. Steeds meer onderzoek toont aan dat de natuur, of het nou bos, heide, duin of bergen zijn, een positief effect heeft op de mentale gezondheid en ontwikkeling van mensen. Wij zetten de natuur graag in als podium van onze activiteiten, maar ook als middel en als leermeester.
Met ervaringsleren terug naar de basis
Wij werken op basis van outdoor-coaching en de ervaringsleer theorie; leren door te doen. Dit houd in dat we een combinatie van de omgeving (de natuur), fysieke en mentale activiteiten gebruiken om persoonlijke verandering in gang te zetten. We halen mensen uit vertrouwde omgeving (thuis, school, werk) en plaatsen ze op onbekend terrein. Heel praktisch door mensen in de natuur te brengen en echt terug naar de basis van het leven te gaan. Maar ook mentaal door prikkelende vragen te stellen en belangrijke thema’s te bespreken. De combinatie van voelen en ervaren met het lichaam en tegelijkertijd mentaal en emotioneel aan de slag te zijn versterkt dit veranderproces.
Artikelen & onderzoek
Er is steeds meer onderzoek beschikbaar over het nut, noodzaak en de rol van de natuur in de ontwikkeling van mensen. Hieronder bieden we enkele artikelen en onderzoeken die hierover mooie dingen laten zien.